Een dagje zonder vlees maar wel een hamburger op je bord? Maak deze dan met de handige hamburgerpers en grill ze in de Micro Pro Grill!
Vegan Hamburgers
Zelf gemaakte burger is het lekkerst. En als deze dan ook nog vegan is, kan het niet gezonder.
Benodigd
- SuperSonic Extra Chopper
- MicroPro Grill
- Hamburger Pers
Ingrediënten
- 425 gr Zwarte bonen
- 75 gr Paneermeel
- 1 Rode peper
- 5 ml Knoflookpoeder (1tl)
- 4 Korianderblaadjes
- 5 ml Zout (1tl)
- 1 Limoen (sap)
Instructies
- Doe alle ingrediënten in de SuperSonic Extra Chopper, sluit en trek aan het koordje tot ze grof gehakt zijn.
- Plaats de ring van de Hamburger Pers in de basis van een Diepvriesdoos Hamburger. Vorm 4 hamburgers met de duwer.
- Leg 2 hamburgers in de MicroPro Grill. Plaats het deksel op de grillpositie (lage positie) en bak in de microgolf gedurende 8 min op 900 watt. Draai de burgers om en bak ze nog 2 min. Zet ze dan opzij.
- Voeg de resterende 2 hamburgers toe, draai het deksel op de grillpositie (lage positie) en bak gedurende 6 minuten op 900 watt. Draai de burgers om en bak ze nog 2 minuten.
- Serveer met de bijgerechten van jouw keuze.
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!